LG002 - Laufen und Alleinsein - Tobias Steffgen

Tobi und Tabi sitzen zusammen am Frühstückstisch. Ein passender Moment für eine Podcastaufnahme! Heute geht’s ums Zusammen- und Alleinsein. Wie trainieren wir eigentlich gerne? Wann laufen wir lieber mit anderen und wann brauchen wir unsere Ruhe?

Ihr merkt, diese Folge könnte an der ein oder anderen Stelle etwas tiefer gehen, denn wir sprechen über Emotionen und wie wir mit ihnen laufen. Wie haben wir uns eigentlich durch das Laufen entwickelt? Wie hilft es uns in emotional schwierigen Situationen und was ist unser Lieblingslaufgefühl?

Wir sind gespannt, wie ihr all diese Fragen beantworten würdet und wünschen euch viel Spaß mit der Folge!

Shownotes:

Tobis YouTube Channel:

https://www.youtube.com/user/rognir9

Tobis Video über Tabea:

https://www.youtube.com/watch?v=h5u-Md_aN_Y&t=1045s&ab_channel=TobiasSteffgen

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